ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Η διατροφή αποτελεί το θεμέλιο λίθο για την καλή υγεία και την ευεξία. Ειδικά για άτομα που αντιμετωπίζουν διάφορα προβλήματα υγείας, η υιοθέτηση ενός υγιεινού και ισορροπημένου διατροφικού πλάνου μπορεί να παίξει καθοριστικό ρόλο στην αντιμετώπιση και τη διαχείριση των διαφόρων συμπτωμάτων.

Γιατί η διατροφή είναι σημαντική στην αντιμετώπιση των προβλημάτων υγείας;

Συμβάλει στην Πρόληψη ασθενειών: Αποτρέπει την εμφάνιση ασθενειών και μεταβολικών νοσημάτων όπως Καρδιαγγειακά, Διαβήτη, Καρκίνος, Παχυσαρκία κλπ.
Βοηθάει στην Διαχείριση υπαρκτών προβλημάτων υγείας : Συμβάλει στην ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, της χοληστερόλης, των τριγλυκεριδίων του σακχάρου κλπ.
Μειώνει τα συμπτώματα της νόσου : Η σωστή διατροφή μπορεί να οδηγήσει στην άμβλυνση των συμπτωμάτων και των αρνητικών συνεπειών σε διάφορες ασθένειες, όπως, Σακχαρώδης διαβήτης γαστρεντερολογικά προβλήματα, νεφροπάθειες, αυτοάνοσα, καρδιαγγειακά, καρκίνος, οστεοπόρωση κλπ.
Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα: Η υγιεινή διατροφή, πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία, μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα και να προστατεύσει τον οργανισμό από λοιμώξεις και ασθένειες.

Καλύπτει τις ανάγκες του οργανισμού σε θρεπτικά συστατικά: Η παροχή του οργανισμού με τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού συστήματος, την επιτάχυνση της επούλωσης των διαφόρων πληγών και την πρόληψη επιπλοκών.
Συμβάλει στον έλεγχος του βάρους: Η διατήρηση ενός υγιούς σωματικού βάρους είναι σημαντική για την πρόληψη αλλά και τη διαχείριση πολλών προβλημάτων υγείας, όπως είναι ο διαβήτης, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, η υψηλή αρτηριακή πίεση κλπ.
Βελτιώνει την ποιότητα ζωής: Η υιοθέτηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ποιότητα ζωής, προσφέροντας περισσότερη ενέργεια, καλύτερο ύπνο, ευεξία και ψυχική δύναμη.

Ποια είναι τα οφέλη της εξατομικευμένης διατροφής στα διάφορα προβλήματα υγείας;

Σακχαρώδης διαβήτης:

Ρυθμίζει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
Μειώνει την ανάγκη για φάρμακα
Συμβάλλει στην πρόληψη επιπλοκών

Καρδιαγγειακά προβλήματα:

Μειώνει την LDL (“κακή”) χοληστερόλη
Ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση
Μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων

Γαστρεντερολογικά προβλήματα:

Ανακουφίζει από συμπτώματα φουσκώματος, δυσπεψίας και διάρροιας
Βελτιώνει την υγεία του εντέρου.
Αντιμετωπίζει τις τροφικές αλλεργίες και δυσανεξίες
Ανακουφίζει από οισοφαγίτιδα, γαστρίτιδα και δωδεκαδακτυλίτιδα
Καταπραΰνει το ευερέθιστο έντερο
Αντιμετωπίζει γαστροοισοφαγικές παλινδρομήσεις και έλκη
Ανακουφίζει από αιμορροΐδες

Ηπατοπάθειες:

Συμβάλει στην μείωση των τρανσαμινάσων
Μειώνει ή και αποτρέπει την λιπώδης διήθηση ήπατος ( μη αλκοολική)
Βοηθάει στην αντιμετώπιση της Ηπατίτιδας.
Βοηθάει στην πρόληψη των επιπλοκών της κίρρωσης του ήπατος

Νεφρολογικά προβλήματα:

Επιβραδύνει την εξέλιξη της νεφρικής νόσου
Μειώνει τον κίνδυνο επιπλοκών όπως:
- Καρδιαγγειακές παθήσεις
- Οστεοπόρωση
- Αναιμία
Βελτιώνει την ποιότητα ζωής
Καθυστερεί την ανάγκη για αιμοκάθαρση

Μεταβολικό σύνδρομο:

Βελτιώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα
Μειώνει την αρτηριακή πίεση
Μειώνει τα τριγλυκερίδια
Μειώνει την περιφέρεια μέσης

Καρκίνος:

Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
Μειώνει τη φλεγμονή
Συμβάλλει στην πρόληψη και την αντιμετώπιση του καρκίνου

Αυτοάνοσες ασθένειες:

Μειώνει τη φλεγμονή
Βελτιώνει τα συμπτώματα (π.χ. ρευματοειδούς αρθρίτιδας)
Συμβάλλει στην πρόληψη εξάρσεων

Πολυκυστικές ωοθήκες:

βελτιώνει τα συμπτώματα και προλαμβάνει τις επιπλοκές
Μειώνει τη φλεγμονή
Βελτιώνει την ορμονική ισορροπία
Συμβάλει στην ρύθμιση της ωορρηξίας

Πώς η κλινική διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει:

Στο γραφείο μας, προσφέρουμε εξατομικευμένα προγράμματα κλινικής διατροφής, προσαρμοσμένα στις δικές σας ανάγκες και τα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζετε. Η διατροφική μας προσέγγιση βασίζεται σε επιστημονικά τεκμηριωμένες μεθόδους και λαμβάνει υπόψη:

Το ιατρικό σας ιστορικό
Τα φάρμακα που λαμβάνετε
Τις διατροφικές σας συνήθειες
Τον τρόπο ζωής σας
Τους στόχους σας

Στο διαιτολογικό μας γραφείο σας παρέχουμε τις παρακάτω υπηρεσίες:

Λιπομέτρηση σε κάθε συνεδρία.
Δερματοπτυχομέτρηση ( μια πιο έγκυρη μέθοδος λιπομέτρησης).
Ιατρικό & γενικό Ιστορικό (πάνω στις καθημερινές σας συνήθειες)
Ειδικά ερωτηματολόγια που θα χρειαστεί να απαντήσετε για να μπορέσουμε να ψυχολογήσουμε το “πως κινείστε μέσα στην ημέρα” (εργασία, σπουδές, υποχρεώσεις) καθώς και τις διατροφικές σας συνήθειες, αλλά και την συχνότητα & μορφή της άσκησης που ακολουθείτε.
Αιματολογικές εξετάσεις & Διαγνώσεις (Για πρόληψη ή και για διάφορα προβλήματα υγείας).
Υπολογισμός των θερμιδικών αναγκών και μετατροπή στις κατάλληλες ποσότητες σε μακροθρεπτικά (πρωτεΐνες, υδατάνθρακές, λίπη).
Προσαρμογή διαφόρων συμπληρωμάτων διατροφής ή εργογόνων συμπληρωμάτων.

Δημιουργία εξατομικευμένων διαιτολογίων ανάλογα με το περιστατικό (Ρύθμιση βάρους, αθλητές, προβλήματα υγείας, έγκυες, θηλάζουσες, παιδιά)
Σχεδιασμό προ-προπονητικών , ενδιάμεσων & μετά-προπονητικών γευμάτων για αθλητές και ασκούμενους.
Προσαρμογή των διαιτολογίων σε ισοδύναμα ( φλυτζάνια, κουταλάκια γλυκού κλπ), ή σε γραμμάρια τροφών (μαγειρεμένων/αμαγείρευτων), για την διευκόλυνση του διαιτώμενων στους υπολογισμούς των ποσοτήτων.
Εφαρμογή διαφόρων διαιτών/διατροφών (Μεσογειακή, low carb, Διαλειμματική νηστεία, Κετογονική, Dash, Vegeterian, Παλαιολιθική)
Επαναληπτικές συνεδρίες για την αλλαγή του διατροφικού πλάνου και προσαρμογή των θερμίδων, ανάλογα με τις ανάγκες.
Με την επίτευξη του στόχου γίνεται εκπαίδευση στον διαιτώμενο ώστε να μπορεί να συνεχίσει την διατροφή και μόνος του και να μπορέσει να διατηρήσει ( συντήρηση) το αποτέλεσμα που έχει επιτύχει.

ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Γιατί η διατροφή είναι σημαντική στην αντιμετώπιση των προβλημάτων υγείας;

Ποια είναι τα οφέλη της εξατομικευμένης διατροφής στα διάφορα προβλήματα υγείας;

Πώς η κλινική διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει:

Στο διαιτολογικό μας γραφείο σας παρέχουμε τις παρακάτω υπηρεσίες:

ΣΧΕΤΙΚΑ

ΠΕΡΙΗΓΗΣΗ

ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ